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值得一看,春天要注意这些健康小知识

来源:nk.82866666.com 日期:2015-04-08 点击:59

  春天,天气多变,细菌容易滋生,前列腺炎疾病总是在不经意间就向男性袭来,因此,男性朋友有必要注意一些健康小知识,以抵御疾病入侵,倘若不幸罹患前列腺炎疾病,一定要立即到正规医院就诊,避免拖延病情,错过治疗时机。


  预防前列腺炎,春天要注意这些健康小知识
  1、多喝水。每天多喝水,既可以预防前列腺炎,又有辅助治疗前列腺炎的作用。前列腺产生的前列腺液会排放到尿道口,这种前列腺液在尿道呆的时间越长,越可能诱发诱发前列腺感染,排尿时可以排出前列腺液,经常喝水则会增加人体排尿次数。
  2、不要经常久坐。有研究显示,久坐的人是前列腺炎的高发人群,因为人们在坐的时候,相当于上半身的很多重量压在了前列腺处,这容导致血液循环不畅,代谢物堆积,造成前列腺管道堵塞,从而引发前列腺炎。
  3、经常清洁前列腺部位。前列腺部位容易藏污纳垢,而且通风性差,所以要经常清洗,避免细菌感染。特别是阴囊部位,汗腺较多,伸缩性较大,要注意清洗。还有包皮内部,容易有脏东西,注意及时清理。
  4、合理控制性生活。因为性生活会让前列腺处于充血状态,从而增大前列腺,过于频繁的话使得前列腺没有休息的时间,从而造成炎症。但是如果过度节制性生活,会导致长时间的自动兴奋,造成前列腺被动充血,容易形成慢性前列腺炎。
  5、养成良好的生活习惯。多吃瓜果蔬菜、粗粮,少吃辛辣、油腻食品,戒烟禁酒。便秘对前列腺有一定的影响,平时要保持大便畅通。平时不要坐凉椅子,因为寒冷会对前列腺有一定的刺激。另外,洗温水澡也可以有效预防前列腺炎。
  医生提醒:男性朋友要是出现了尿频、尿急、尿痛、小腹胀痛等疑似前列腺炎症状的时候一定要引起重视,应尽早的到正规医院接受检查,查明病因后,对症治疗,避免对生殖健康造成更大危害。点击平台咨询,通过网络预约享受医院绿色就医通道,免去排队之忧
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