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精液不液化吃什么好

  1、海马豆米汤

  食材:海马1对,黑豆、黄豆、小米、糯米各10克,生姜5克,大枣5个。

  做法:将上述食材洗净,放入砂锅,加水2000毫升,煲汤6小时以上,弃渣取汤。

  用法:早晚各服500毫升,每日1剂。

  功效:补肾壮阳。

  2、兔肉山药豆米汤

  食材:兔肉、鲜山药各100克,党参15克,枸杞、黑豆、黑米、糙米各10克,生姜5克,去核大枣10个。

  做法:将上述食材洗净,放入砂锅,加水2000毫升,煲汤6小时以上,弃渣取汤。

  用法:早晚各服500毫升,每日1剂。

  功效:生精补髓,滋养肾阴。

  3、合欢花米汤

  食材:合欢花15克,白芝麻、小米、糙米、黑米各10克。

  做法:将上述食材洗净,放入砂锅,加水2500毫升,煲汤1小时,弃渣取汤。

  用法:代茶饮,每日1剂。

  功效:解郁疏肝,健脾生精。

发布时间:2021-11-03

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